办公室零食你都备了哪些呢?坚果,红枣 饼干 巧克力?此款能量棒就可以搞定啦,它集合了燕麦 各种坚果 红枣 芝麻 蔓越莓红糖 蜂蜜,营养丰富,健康低脂……
1.坚果 蔓越莓 用料理机打碎^_^
2.燕麦坚果红枣碎芝麻红糖依次倒入盆中……
3.倒入蜂蜜和橄榄油^_^
4.搅拌均匀,倒在铺有硅油纸的烤盘里……
5.用擀面杖压实^_^
6.边缘用勺子压实休整^_^
7.再铺上满满芝麻压实^_^
8.放入预热好的烤箱,180度,30分钟,中间上色重可以加盖锡纸^_^
9.待凉后,切块切条都可以的……为了方便我就切块了,香脆可口的超级能量棒就好了,办公室零食不二之选,尤其女同胞们,美味营养又低脂^_^
铺上一层硅油纸方便取下来^_^待凉后再切再吃哦,不然易碎哦