1.准备一个新鲜红心火龙果
2.一切两半,取一半挖出果肉
3.料理机打碎
4.控出火龙果籽
5.孩子超过一周全蛋,蛋白单独打发好放里面,左右拌,不能搅,孩子小只留蛋黄
6.加入面粉搅拌均匀
7.不粘锅,不放油,小勺一摊自然成型,两面翻,熟了盛出装盘开吃