太阳当空照， 冰沙卖得翘~嘿！别在外面买啦，自己做不是更好~小厨教你做梦幻水果冰沙，纯纯水果味，不加一滴水，这个三伏天，就由水果冰沙来守护你奄奄一息的味蕾~
1.香橙雪冰 ① 香橙2个切开，挖出果肉，果肉放入冰箱冷冻3小时，果皮冷冻备用 ② 冻硬的果肉放入料理机中，加入炼乳50g，搅打均匀 ③ 将冰沙装入空果皮中，放入冰箱冷冻90分钟，取出即可享用
2.奇异果雪冰 ① 牛奶250ml倒入冰格中，放入冰箱冷冻成冰 ② 奇异果3个切开，挖出果肉，果肉放入冰箱冷冻2小时，果皮冷冻备用 ③ 冻硬的果肉和牛奶冰块放入料理机中，加入蜂蜜50g，搅打均匀 ④ 将冰沙装入碗中，放入冰箱冷冻2小时 ⑤ 取出冰沙装入空果皮中，即可享用
3.火龙果雪冰 ① 火龙果1个切开，挖出果肉放入料理机中，果皮冷冻备用 ② 果肉加入糖粉20g、朗姆酒15ml、柠檬汁15ml，搅打均匀 ③ 火龙果泥倒入保鲜盒中密封，放入冰箱冷冻2小时 ④ 取出搅拌均匀，再次放入冰箱冷冻2小时 ⑤ 将冰沙装入空果皮中，即可享用