初恋的模样，一定是一头五黑靓丽的头发，长发及腰，你却没有机会与她相守到老。不管男女，头发是非常重要的，关心头发从饮食开始。
1.准备好所有食材
2.将水煮开，依次倒入黑芝麻、粳米和枸杞子
3.小火煮至浓稠（大约40-60分钟）
4.倒出即可食用
1、喜欢的话可以加一些冰糖 2、如果有搅拌机，可先将黑芝麻搅打成粉末再煮，味道会更香糯。