刚刚又再一次看完战狼2激动的回来,我妹就一直念叨着我要喝苦瓜汁,黄瓜汁,你快点去炸啊,我好想像吴京一样来个旋风踢一脚把她飞上天,受不了她的唠叨赶紧来榨汁吧。黄瓜可以减肥,苦瓜下火,女生们喝起来吧。
1.苦瓜洗干净切好记得要把苦瓜里面那层白色的馕挖干净
2.黄瓜洗干净切块
3.苦瓜开始焯一下起来
4.放入料理机加一碗凉白开榨成汁
5.用网筛过滤出瓜渣
6.一碗细腻的黄瓜苦瓜混合汁榨好啦
7.准备一蜂蜜三勺
8.缓缓倒入瓜汁里面搅拌均匀就可以啦,冰箱冷藏后口感更加。
9.来一杯吗,甜苦爽口哦。
10.减肥利器
小伙伴们记得要把苦瓜里面那馕挖干净哦,我的苦瓜没怎么挖干净有点苦,但是我喜欢这种苦味,不喜欢苦味的记得要挖干净