筒骨苹果红萝卜汤

－ 准备食材 －

• 筒骨 1斤
• 红萝卜 一条
• 苹果 1个
• 清水 适量
• 酱油 适量

－ 步骤 －

• 1.准备苹果，红萝卜削皮切块待用

• 2.筒骨半斤，用开水滚过去骚味

• 3.放适量的水把准备好的材料放进砂锅煲40分钟

• 4.煲好后暂时不要放盐调味

• 5.准备白米饭

• 6.把煲好的汤放在煲好的米饭里，用小锅慢火煮

• 7.煲20分钟后，粥可以放少许酱油，味道很鲜美

• 8.宝贝很爱吃，每次都吃一大碗