小米自带一种清香的味道 加上绿豆 无论是口感还是解暑功效 那绝对是绝配 喜好甜食的可以加入适量砂糖 已经习惯了小米本身清甜的味道 加糖对于我是一种口感的负担 所以想要瘦身或是解暑的你们 不妨试一试小清新小米绿豆饮 我相信你会上瘾的~ ......
1.准备绿豆30g、小米50g 清水1500g左右 倒入锅内煮至熟烂 熟烂状态如(右上图)最为合适 不稀不稠
2.煮熟的小米绿豆稀饭 用小勺子舀出清汤 直到舀不到清汤为止
3.舀出的小米绿豆清汤放杯子里备用 剩下的比较浓稠的小米粥放料理机
4.进行搅打 可以多搅打一会儿就会比较细腻 然后进行过滤
5.过滤好的浓汤加入之前舀出的清汤 进行搅拌均匀
6.倒入杯子里 就可以享用了 PS:冰箱冷藏1小时以上口感更佳
7.成品图
8.成品图
9.成品图
喜好甜食的可以加入适量砂糖