一个人在家,天气那么热,下午把冰箱里的食材组合一下,绿豆可以消暑,加上鸡肉,营养丰富。
1.绿豆提前用水泡好
2.鸡肉洗净,下水焯一下,去血水。
3.在锅中加入焯过的鸡肉,加绿豆,加枸杞,葱姜蒜,加水。
4.我用的电饭煲,差不多用了40分钟。静候。