什锦沙拉＃丘比沙拉汁＃

－ 准备食材 －

• 丘比培煎芝麻口味沙拉汁 25ml
• 牛油果 1个
• 红心火龙果 半个
• 银耳 80克
• 兰州百合 100克
• 盐 1克

－ 步骤 －

• 1.美味营养什锦沙拉

• 2.成品图

• 3.成品图

• 4.准备好材料，银耳事先泡发，百合分片，火龙果，牛油果备用

• 5.银耳用开水焯熟

• 6.用冷开水过一下控干水份备用

• 7.百合放入开水焯熟，

• 8.放入冷开水过一下，控干水份备用。

• 9.火龙果用刀划开成小块

• 10.牛油果分开去核，把不好的地方去掉。

• 11.切成小块

• 12.盘子里先放入银耳，中间放入百合

• 13.放入一半火龙果

• 14.放入一半牛油果

• 15.在放上剩下的火龙果和牛油果，准备一袋丘比培煎沙拉汁

• 16.挤上一袋丘比培煎芝麻汁搅拌均匀来吃

• 17.成品图

• 18.开吃

• 19.美味哦

－ 小贴士 －