陈皮:理气健脾,燥湿化痰。 百合:热咳,安心、安神,益志,养五 脏。 甘草:清热解毒,祛痰止咳、脘腹
1.干百合,图中手上就是12g
2.甘草,大的就少一点,小的就多一些
3.陈皮
4.洗干净
5.倒入养生壶中,也可用砂锅熬(养生壶上面有选项的一般选花茶就ok的,自己用锅煮大概15~20分钟就可以了大活水开,小火慢慢熬)
6.凉温就可以喝了(。・ω・。)ノ♡
不要加糖,喝后嗓子会有甜甜的后味,是甘草的味道