高蛋白,美容养颜,低脂,刘震维制作
1.基围虾活虾剪头去线,用刀从头剖开方便入味,虾壳不用去高钙,放入料酒酱油盐腌制二十分钟。蒜大量捣泥,葱姜辣椒备好
2.九分热油炒香盛出
3.腌制虾放入粉丝盘中,粉丝揪小撮小撮方便食用
4.蒜蓉覆盖开蒸,刷层海鲜酱油,有耗油更好,锅里架筷子蒸方便,蒸十分钟出锅
5.噢了
刘震维制作