我家宝宝两岁了,就不爱吃肉,但不吃肉营养不均衡怎么办?放进他爱吃的煎饼里(^▽^)
1.面粉加水调成面糊儿,加鸡蛋搅匀,盐适量(一岁以下宝宝不要加盐。)分别加入切成沫的胡萝卜和葱,以及牛肉馅。搅拌均匀。
2.饼铛放橄榄油或核桃油或其他是食用油(不建议用味道大的花生油)油热后倒入面糊,火不要太大,尽量摊的薄一些,两面金黄即可出锅。
3.有菜有肉有粮食的宝宝煎饼出锅了