目前在美国和其他发达国家,一股食用玉米面热潮正在兴起,玉米面甚至被誉为'保健食品'。食用玉米面功效多多,这里就不一一赘述了,今天我给大家带来了一款简单又美味的杂粮鸡蛋饼……
1.玉米面用水泡一下,漂去玉米皮(精细的玉米面可忽略此步骤)
2.将面粉、玉米面加适量的水和一小勺盐混合均匀,至稀面糊状态
3.倒入预热好的电饼铛内
4.用刮板刮开,盖上上盖,煎1-2分钟
5.依次摊完所有面糊
6.取一块饼皮放入电饼铛,滴几滴食用油,打入两个鸡蛋,用筷子挑匀
7.放入牛肉酱(或者自己喜欢的酱料)
8.放入白菜碎、香葱碎,再上面盖上另一张饼皮,可以刷少许食用油在饼皮表面
9.煎至两面金黄即可取出
10.切成喜欢的形状,即可享用咯
1、玉米面我用的是朋友家自己磨的玉米粉所以需要过滤。 2、可以一张饼皮一个鸡蛋做,看个人喜好