南瓜奶昔#单挑夏天#
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炎炎夏日喝杯南瓜奶昔既能解渴又能美容。
焙着乐
时间:30分钟
- 准备食材 -
南瓜
300克
牛奶
250克
炼奶
1茶匙
- 步骤 -
1.
南瓜洗干净去皮切薄片上锅蒸熟
2.
蒸熟后趁热放一匙炼奶搅拌均匀
3.
南瓜与牛奶倒入料理机搅拌成好昔
4.
成品
- 小贴士 -
加入炼奶是为了增加奶香味和甜味。
- 发布于2017-07-21 -
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