这个是可以做宝宝辅食的哦
1.新鲜牛肉或者解冻后的牛肉,洗净,切成2厘米方丁
2.下冷水锅,煮开,焯去血水
3.滤水,冲去浮沫
4.姜两片切好备用,八角桂皮各两个,月桂5片
5.将牛肉,姜片,香料放入电饭锅,加水超过牛肉半指,使用“万能炖”档,没有的话煮饭档也行,时间半小时
6.煮好,备用
7.洋葱切丁,胡萝卜切块,西红柿开水烫后去皮切小丁,姜蒜切片
8.热锅热油,下洋葱及姜蒜,炒香
9.下西红柿,炒至出汁
10.下胡萝卜,翻炒至轻微变色
11.将煮好的牛肉连汤一起倒入,大火烧开
12.烧开后调中火慢炖
13.待胡萝卜烧软,加入适量盐,少量糖,少量胡椒粉,一大勺甜辣酱(没有的话用番茄酱也可以,番茄酱也没有就拿点生粉勾芡,加酱的目的是提升酸甜口味,并使汤汁浓稠),继续中火慢炖,收汁
14.出锅!是不是鲜艳欲滴啊?哈哈,如果喜欢深色的,可以在慢炖的时候加适量老抽调色
这道菜,牛肉煮的时间短一些,有嚼头,适合成人吃,牛肉煮一小时以上,入口即化,然后用小火慢炖半小时以上,可以做宝宝的辅食哦,做辅食的话就不要用甜辣酱了,多加点番茄酱吧,宝宝绝对嘎嘎爱吃!