燕麦八宝粥

－ 准备食材 －

• 大米 20g
• 红豆 10g
• 薏米 20g
• 燕麦 10g
• 清水 适量
• 莲子 10g
• 冰糖 15g

－ 步骤 －

• 1.莲子、薏米、红豆洗净泡发一小时

• 2.讲红豆，薏米，大米，莲子，燕麦，冰糖倒入锅内，加1:10的水，大火煮开，转小火熬至软糯浓稠即可

－ 小贴士 －