面对宝宝不爱吃蔬菜 你是否束手无策？ 听之任之，没办法，不吃就不吃吧！？ 很多妈妈都反应 把宝宝不爱吃的蔬菜打成汁或泥活在面里， 做成面片或者卡通形状， 亦或是蝴蝶面， 这样能让宝宝不反感 五彩的颜色让宝宝积极的吃下不爱吃的那些蔬菜君们！ 在宝宝生病没什么胃口的时候 煮一碗这个面片汤 能让宝宝恢复食欲呦！ 有时间的时候多做点， 面片做好后敞着阴干， 然后密封保存。 想吃的时候直接煮就好。 我这只有南瓜面片， 可以一次多做几种保存起来， 苋菜面~~菠菜面~~紫薯面~~胡萝卜面~~红心火龙果面~~等等 蒜苔，西兰花一样可榨汁和面哦！ 品种多一点，营养更均衡哦
1.南瓜蒸熟，筷子能很轻易戳通就好。
2.取南瓜泥和面粉活成不硬不软的面团，不要加水，全用南瓜泥。揉成的团稍微硬一点。
3.垫子上撒粉，把面团擀成薄薄的大面片，正面擀几下翻面再擀几下，一直这样操作下去，有效避免面粘在垫子上，最后拿不下来。最后估计只有1毫米厚，最厚的地方不超过2毫米。
4.切成菱形。
5.或者正方形，三角形。
6.做好的面片放容器里，容器里撒点面粉防粘。
7.开始煮面片啦~~西红柿切块，西兰花掰开洗净，南瓜藤只取了南瓜藤叶。
8.热锅热油，下西红柿煸炒。
9.炒出西红柿出汁后加水煮开。
10.煮开后，加西兰花和面片，再次煮开后中火煮。
11.撰写制作步骤
12.面片比较薄，4分钟就很软烂了，加切碎的南瓜藤叶煮开即可。
13.1岁以上宝宝可出锅撒点盐调味。
14. 色~香~味~俱全！老少通吃，无法阻挡。
营养师妈妈专注于0-3宝宝营养餐。