过年时买了很多鱼丸,放在冰箱里。人多时,它便是一种美味,人少时,它便又成了冰箱的累赘。以前一段时间,也曾流行过炸鱼丸,但这款烤鱼丸,绝对是要比炸鱼丸健康许多了。
1.注意!!!建议大家在做的时候,不要选取有夹心的丸子,一个是因为不好熟,另一个是因为丸子在炸锅中烹饪时会膨胀,可能对锅的清洗造成不便,也有可能不小心会被烫伤,强烈不建议用夹心丸。
2.鱼丸从冰箱取出(化冻与不化冻皆可)
3.摸一下鱼丸表面,如果感觉有油的话,直接放入空气炸锅,如果表面很干,建议喷一点油,再放入炸锅。
4.没化冻的,建议200度15分钟 化冻的,建议酌情调低温度,时间基本维持在15分钟。
我用的鱼丸是安井鱼丸(贡丸),这款丸子本身味道很足,甜甜的很好吃,也很弹,推荐给大家。