1.紫甘蓝按自己吃的量掰几片叶子洗净切丝
2.辣椒很辣,所以我只切了一根半,实际上已经很辣了,不过紫甘蓝不辣的话也不是很好吃
3.辣椒切碎
4.放入盐,糖,香油,醋,和一点生抽搅拌均匀
5.倒在甘蓝丝上拌匀
6.好了,可以吃了
7.调料的量你可以按平时调菜的量来,没有经验的可以一点一点的放,然后尝尝咸淡,经常做饭的人应该知道放多少,就是平时凉拌菜的调料,几乎家家都有
紫甘蓝在我家餐桌上出现的还是很少的,因为家里人都不太喜欢吃,可是紫甘蓝的营养大家都是知道的,凉拌成辣口味的还是很下馒头的,你们可以试试