儿子比较挑食,水果也是挑着吃,酸奶更是不喝。这次把哈密瓜、桃子、香蕉和自制酸奶一起放碗里,竟然喝了一大碗
1.奶粉200ml、水800ml。温水冲开,加入菌粉8g,搅拌均匀。
2.热水加到刻度线,放入奶罐架子,奶
3.盖上两层盖子,静等发酵
4.中午做的,到了晚上8点就已经发酵喝很好了。
5.各种水果切丁。
6.看看我的自制酸奶,丝滑吧,绝对健康,无其他添加剂。我家两娃,闺女可以喝这种裸酸奶,但是儿子不行,就稍微到了一点白糖(其实加蜂蜜也可以)搅拌均匀。
7.倒入适量酸奶。量根据自己口味添加吧。我做的比较随意。
8.最后来张我家两娃的图。左边的是刚开始吃,右边的是两娃吃完见底的照片。