炎炎夏日,来碗冰糖荷叶粥,既减肥,有排毒,味道棒棒哒!
1.把米洗干净,放锅里熬成米粥,直到煮熟
2.把鲜荷叶洗干净,(或者干荷叶洗干净),
3.把荷叶放入熬好的粥里,这时小火就可以,在锅里搅拌一下,就会看到粥变成了淡绿色
4.由于光线原因,拍出来的不像是淡绿色,反而像是黄色的。熬好之后荷叶可以捞出来
5.放适量冰糖就可以美美的喝上一碗啦,如果不想喝甜的,冰糖不放也行,粥有种淡淡的荷叶的味道,好喝极了
我的鲜荷叶是跑到小区的荷花塘里摘的,嘻嘻,别人不会骂我吧!为了吃在所不惜哈哈