1.鸡毛菜洗净
2.锅内水煮沸，放入鸡毛菜，烫到菜变油绿就关火（大概烫一分钟），将锅盖盖上！
3.汤碗内放点盐味精和麻油！
4.调味品放好，菜就可以出锅啦！（不能焖时间长，不然菜黄了！放个调味品的时间刚刚好！)
请烫的菜，水可以少点，我为了泡饭才放那么多水的！鸡毛菜的汤也可以给宝宝做辅食哦，如果做辅食的话加一点点盐就可以了，味精和麻油就不要放了！