老爸最喜欢的是炖菜,他总说炖菜软糯,入味,吃起来暖胃。虽然我是用压力锅一键搞定,但营养搭配也是用心的,北方的气候,真的四季都需要炖菜。 今天是父亲节,祝天下所有的父亲都健康幸福。 我爱您,老爸。
1.材料备好
2.猪大骨焯水冲洗干净
3.备点调料
4.压力锅放水,放入猪骨,倒入调料料,我有加了几片香叶提味。水高出大骨头的表面一寸左右,盖好盖子煮压10分钟放气
5.莲藕切片浸泡
6.香菇改刀切十字花,当然不切也可以
7.土豆切大块
8.玉米切小块
9.0分钟后,压力锅开盖,把准备好的蔬菜材料统统倒入过内,同时加盐,盖好,在煮压20分钟即可
10.备点葱花和香菜,我有切了几个胡萝卜花
11.时间到开锅放入葱花等拌匀即可
12.暖心暖胃。
蔬菜的量和品种随意调整,只要是自己喜欢吃的即可。 玉米这里我用的是熟玉米,若是用剩的,可以喝大骨头一起先放入压力锅。