孩子特别爱吃鱼,但是爸爸经常要外出挣钱,妈妈又对鱼不太感兴趣,做一条鱼根本吃不完。出去吃过一次辣鱼孩子很爱吃于是果断回来学习给宝宝做了,我家宝宝吃过了赞不绝口。而且一次可以多做几条放到冰箱里很方便的。
1.把鱼洗干净,改刀上锅蒸10分钟左右拿出备用。
2.蒸鱼时准备姜片,葱段,蒜沫,辣椒面
3.葱姜蒜热锅凉油下锅,把葱炒软
4.加黄酒,海鲜酱油和水入锅
5.加辣椒面,盐,糖和鸡精入锅
6.辣料稍微煮一会儿出锅浇在蒸好的明太鱼上,辣鱼大功告成
明太鱼是市场上卖的有头的那种,没有头的是鳕鱼,我买的是明太鱼回来蒸之前自己去的鱼头