竹蔗茅根水

－ 准备食材 －

• 竹蔗 若干
• 马蹄 8个
• 茅根 50g
• 胡萝卜 200g
• 冰糖 适量

－ 步骤 －

• 1.竹蔗切断，洗净待用

• 2.红萝卜削皮切块

• 3.马蹄拍碎

• 4.全部材料冷水中熬煮至变色，最后放入冰糖即可。