一生病吃什么都没有胃口,偏偏独爱那一抹麻辣的微香,丝丝辣意带着魅惑的酥麻,配上鱼肉的鲜嫩,蔬菜的清甜,口口下饭。虽说生病的日子该是忌口,偏偏难以拒绝口腹之欲,还是挣扎着做了这道麻辣烤鱼,满足自己小小的味蕾。
1.罗飞清理干净,料酒,生抽,少量盐,油腌制20分钟,放在铺好洋葱的烤盘上面。撒上姜丝,葱段,蒜瓣。两片柠檬,起到去腥提鲜的作用。
2.上下火烤制20分钟,出炉
3.锅里倒入橄榄油,依此放入郫县豆瓣酱,桂皮,蒜瓣,葱段,干辣椒段,灯笼椒,花椒,麻椒,芝麻,小茴香,小米辣,撒点盐,倒入一些生抽,加入开水炒制几分钟。
4.倒在烤好的鱼上面,加入切好的胡萝卜,黄瓜,(也可以放入菜花,土豆,白菜等其他的蔬菜)放在火上继续烤制,等蔬菜入味就可以端下来了
5.成品图,麻辣鲜香的烤鱼做好喽!