紫薯除了有一半红薯的营养之外,还富含硒元素和花青素,花青素是目前科学界发现的预防疾病、维护人体健康最直接、最有效、最安全的自由基清除剂。所以紫薯一年四季是我家餐桌常客。
1.准备好所有食材。
2.将除黄油以外的其他材料全部放入面包机筒内,盐、糖、对角放,酵母埋在面粉中。
3.面团揉至光洁后,放入黄油继续揉。
4.直至拓展阶段(出手膜)。
5.取出搅拌叶,放回面包机桶内室温发酵至2.5倍大,用手指沾面粉戳下去不塌陷不回缩即可。
6.发酵好的面团取出按压排气,将面团分成9等分滚圆,盖上保鲜膜松弛15分钟。
7.这时准备好紫薯泥(我直接去皮蒸熟后,加适量的蜂蜜和牛奶,用叉子压成泥)
8.松弛好的面团再次轻轻按压排气。
9.包入适量的紫薯泥。
10.像包包子一样收紧口。
11.长帝太阳风烤箱自带的烤盘上铺一层油纸,将小餐包均匀的排列好,盖上保鲜膜二次发酵30分钟(现在温度是35度)
12.二发完成后刷上一层全蛋液。
13.长帝CR32KEA太阳风烤箱选择焙旋风键,预热后170度中下层,烘烤15——20分钟即可。
14.外观颜色金黄,面包松软可口。
15.成品
长帝CR32KEA太阳风烤箱,选择焙旋风可以多层同烤上色均匀,再也不用担心烤箱小一次一盘了。