老火靓汤

－ 准备食材 －

• 枸杞 适量
• 无花果 适量
• 红枣 适量
• 鸡肉 四分之一鸡
• 盐 适量
• 沙参 适量
• 玉竹 适量
• 蜜枣 两个

－ 步骤 －

• 1.除了蜜枣外，所有食材洗干净备用

• 2.鸡肉清洗干净放砂锅里。

• 3.把所有食材一齐放锅里

• 4.锅里加满水，开大火。水开后转小火。大概半小时到一个小时。时间自由定！

• 5.加入盐后关火，完工！