烤箱牛排串

－ 准备食材 －

• 牛排 1块
• 盐 适量
• 黑胡椒 适量
• 玉米油 适量
• 辣椒 1个
• 洋葱 1个

－ 步骤 －

• 1.肉均匀小块用盐和黑胡椒，料酒腌制一会儿

• 2.洋葱辣椒切和肉块一边大备用

• 3.将洋葱辣椒肉块穿好，竹签的话要现在水中浸泡一会（入烤箱怕着火）

• 4.烤箱预热200度下面铺烤盘接油

• 5.烤出刷柠檬汁放孜然芝麻辣椒面