清炒杂蔬

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一天要吃五种颜色，补充每天所需营养成分

ゝ呼吸间那份情

时间：30分钟

－准备食材－

玉米适量
香菇三个
蚕豆适量
紫甘蓝两片
西芹一根
橄榄油适量
盐适量

－步骤－

1.所有食材洗净切丁
2.热锅冷油下蚕豆和香菇
3.下紫甘蓝和玉米
4.最后下西芹
5.炒熟出锅

－发布于2017-05-23 －

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