1.食材:黑芝麻亚麻籽油、酸奶、香蕉、每日坚果
2.香蕉压成泥取1/2酸奶拌匀装入杯中
3.加入每日坚果 再将剩余的酸奶装入杯中
4.表面用香蕉片、每日坚果做装饰
5.做好淋些黑芝麻亚麻籽油拌匀即可食用
6.亚麻籽油的多种用途酸奶的新食用方法大家不妨试一试!
7.每日一杯 营养满分
8.快动手试试吧