家人都爱吃鱼,尤其是烤鱼。在老家时,常邀上三五知己好友一起去吃碳烤鱼…… 鱼又烫又辣,扎啤又冰冰爽爽,个中感觉不言而喻。 如今身在外地,无法吃到地道的家乡烤鱼,就利用烤箱来烤鱼,虽然不如碳烤的香,但也能稍解思鱼之念。
1.草鱼剖开洗净打花刀,沥干水(我是卖鱼的帮我杀的,胆大者可自己剖鱼),最好是花鲢,我去晚了没买到。
2.备好盐,料酒,胡椒粉,姜片,大葱丝,苹果皮(腌鱼去腥特别好)。
3.把上述材料一起抹鱼身上,盐可以稍多点儿把鱼腌制入味,需要注意的是在腌了5到6分钟后把葱挑出来,不然会成臭葱,反倒影响口感。
4.腌鱼的过程中准备炒料。
5.洋葱切块。
6.土豆切狼牙条,焯水备用。(蘑芋豆腐切5分厚的片,藕切片漂水,我忘了拍)
7.鱼腌制好后(约1-2小时),淋蒸鱼豉油后鱼皮刷油,放葱丝姜片放入预热好的烤箱。
8.烤箱上下火220°,30分钟。中途再刷一次油。
9.炒锅放猪油至七成热,放入姜片蒜片,花椒,野山椒等调配料爆香。
10.放入藕片,土豆条,蘑芋豆腐翻炒入味
11.将炒好的配料倒在烤鱼上面继续放入烤箱。
12.十分钟后放入小番茄继续烤。
13.五分钟后取出烤盘,放香菜撒芝麻,大功告成。
配菜可根据自己喜欢随意搭配,但尽量搭配上洋葱,不仅是因为洋葱的特殊香味,有了洋葱不用另外再放糖。烤的时间请根据自家烤箱酌情决定。