南瓜配小米营养美味,小米对于坐月子的吃很有营养,同样对宝宝也有很多营养哦
1.把小米提前用水泡个两小时左右,然后用料理机打磨成糊,倒入奶锅中和南瓜一起,小火慢煮,大约20分钟左右后,就差不多了
2.煮成这个稠度就可以了,浓浓的南瓜香甜味,看起来很有食欲
如果是一周以上宝宝吃,可以添点红枣,冰糖都可以,小米营养价值高,但我发现由于小米吃起来有点粗糙,宝宝们好像不太喜欢吃,所以,我家的直接打碎,然后煮,宝宝居然吃了两大碗,很不错