排骨营养丰富,可补充蛋白质,是食补良品。
1.排骨洗净,取中间部位放入碗中,调入盐和酱油,加入玉米淀粉用手抓匀,静置30分钟左右入味。
2.芋头去皮洗净切小块,蒜头拍松。
3.将芋头铺入盘底。
4.再将腌好的排骨倒入盘中,放入蒜头。
5.加入豆豉。
6.锅中加入清水,大火烧开,放入排骨。
7.加盖大火蒸20分钟即可关火。
8.出锅即可食用。
9.色香味俱全。
芋头一定要选粉的,口感才好。