黑鱼骨刺少,含肉率高,而且营养丰富,比鸡肉、牛肉所含的蛋白质高,所以做黑鱼给家里的宝贝萌娃吃,最好不过了!用浆过的黑鱼片与咸鲜的雪菜炒制,在起锅前加1勺家乐热炒鲜露,瞬间引爆鲜香,赶紧入手做上一道雪菜黑鱼片给家里的萌娃吧!
1.取一段黑鱼片,去皮去边刺去鱼鳍
2.切成薄片,冲冷水(冲去血水)
3.准备好,春笋、雪菜、黑鱼片、葱姜水
4.黑鱼片加入少许盐、料酒、蛋清、生粉搅拌起浆后,倒入一些色拉油拌匀,腌制一会
5.春笋切片,雪菜切碎,黑鱼片浆好,当然家乐热炒鲜露不可少
6.锅烧至八成热,放入油(油要多一些)
7.倒入黑鱼片滑炒至变色,捞起备用
8.锅里留底油,放入春笋片煸炒出香味
9.再倒入雪菜翻炒
10.倒入1勺料酒
11.倒入1/2勺白糖,再淋入少许雪菜汁(也可以倒入少许清水),煮至熟
12.倒入滑炒过的黑鱼片翻拌均匀后,倒入1勺家乐热炒鲜露,让鲜香滋味瞬间引爆,最后淋入少许水淀粉勾芡即可
13.装盘
14.成品