山药胡萝卜骨头汤

－ 准备食材 －

• 猪骨 500克
• 铁棍山药 一根
• 胡萝卜 一个
• 盐 适量

－ 步骤 －

• 1.骨头洗净飞水

• 2.飞过水的骨头下砂锅，放清水煲

• 3.胡萝卜和山药切皮

• 4.切好备用

• 5.骨头煮开后，下胡萝卜

• 6.十五分钟后下山药，记得翻动，以防山药粘锅底

• 7.在煮半小时后，汤水发白，胡萝卜熟了就可以加盐吃过了