本打算烧冬瓜海带汤,但是突然想吃豆腐了,就买了一起烧。哈哈哈
1.冬瓜去皮洗净切块放入砂锅中(个人比较喜欢用砂锅,其他锅也行,能烧的自己喜欢就好)
2.我加了点生姜
3.菜场买的海带,老板说这个盐海带,一定要泡泡,去去盐分
4.海带随意切成喜欢的样,能夹起来就好,但最好大些,因为这个海带比较厚时间烧的长
5.加入海带,烧
6.大火烧开转小火煮一会,最后加入嫩豆腐,加少许盐,因为海带就带盐
冬瓜海带都是热量低的食物,夏季减肥必备! 我买的是盐海带,大家可以随意的选择自己喜欢的海带类型。主要是我们这菜场就这一种海带,唉!醉了