陆续会上传自己的健身减肥餐，减肥不是让你绝食或与美食无缘，而是更加健康的饮食，调整身体。全麦面粉做的全麦饼卷着菜也是非常美味哦～
1.和面啊朋友们，都会吧。一直揉就行，没有那么粘就OK
2.团成面团分成五份，擀成饼
3.锅子不用放油哦，单面两分钟，再翻面。
4.叮咚～出锅
5.秀晚餐～秀恩爱哟～