番茄红素是类胡萝卜素的一种，由于最早从番茄中分离制得，故称'番茄红素'。番茄红素的抗氧化能力是胡萝卜素的3.2倍，是维生素E的100倍，人体无法制造番茄红素，需从膳食中摄取，吃一个生番茄，只能吸收0.05毫克的番茄红素。所以最好的办法，就是把番茄制作成番茄酱！
1.番茄去皮：可以在番茄上面划个十字花，用开水烫一下，皮就很容易剥落！
2.剥皮
3.备好材料
4.放入果语原汁机中，摇碎！有的朋友说用刀切也可以，我个人喜欢细腻一点的，所以就直接用机器了！
5.下锅熬住，不停的搅拌
6.撰写制作步骤
7.是不是很美味1
8.撰写制作步骤