蒜蓉炒西葫芦瓜+#春天不减肥，夏天肉堆堆#

－ 准备食材 －

• 西葫芦 1个
• 蒜 3-4瓣
• 枸杞 10颗左右
• 油 1勺
• 盐 2g

－ 步骤 －

• 1.西葫芦瓜洗净切成薄片，大蒜切小，枸杞洗干净就可以了

• 2.热锅放油，倒入瓜、蒜、枸杞，炒到断生，大约1分钟，有些出水

• 3.放盐，炒匀，装盘!健康、清新!

• 4.成品图，搭配花胶炖鸡，棒棒哒!

－ 小贴士 －