菠萝苦瓜汁

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减肥，排毒

橙_澈

难度：切墩(初级) 时间：30分钟

－准备食材－

菠萝半个
苦瓜半根

－步骤－

1.切块
2.就这样，味道还可以，苦瓜没有焯水，因为会破坏苦瓜素

－发布于2017-04-12 －

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－分类－

煲汤饼干面条川菜烤箱食谱全部分类

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