1.提前准备好食材,墨鱼红椒切小块,芹菜切段,其实大家可以用西芹,那样更好吃!
2.锅内倒入油,放入葱姜炒出香味!
3.倒入墨鱼翻炒一会
4.倒入少量的黄酒或白酒去出腥味!
5.然后放入芹菜,翻炒几下,我买的墨鱼是新鲜未泡水的,所以炒的时候要喷点水,防止糊锅!
6.最后倒入红椒,放适量的盐和鸡精翻炒2分钟就可以了!
7.美味墨鱼炒芹菜就可以享用了!
大家买墨鱼一定要买新鲜不泡水的,泡水的墨鱼炒的时候会剩水,会影响墨鱼的口感!墨鱼含丰富的蛋白质,壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等!墨鱼骨还有止血之效!