墨鱼炒芹菜

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嘟妈海鲜

时间:30分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

大家买墨鱼一定要买新鲜不泡水的,泡水的墨鱼炒的时候会剩水,会影响墨鱼的口感!墨鱼含丰富的蛋白质,壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等!墨鱼骨还有止血之效!

- 发布于2017-03-30 -

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