以前工作时候加班公司总给定吉野家，但我每次都会选择鸡肉饭，如今不怎么去吃了，还总是想牛肉饭，有意思
1.所有蔬菜焯水煮熟
2.肥牛焯水撇沫子煮八成熟备用
3.洋葱切条
4.煮熟的蔬菜备用
5.撒一些橄榄油和黑芝麻搅拌一下
6.锅底热油炒香洋葱丝
7.加入肥牛
8.倒入所有调料
9.翻炒至汤汁浓稠即可
10.摆盘，先放菜，最后放肉，浇一下汤汁