寒湿体质的人夏日良饮
1.枣去核,姜去皮,料理机加纯净水打磨成酱(我忘了加了,熬的时候加了水)
2.中火熬制,不断搅拌
3.水渐少,改小火
4.熬成酱状,晾凉后装盒,密封冷藏放置,每天早晨两大勺温开水冲服,去寒湿。尽量两周之内喝完。