简简单单,口感非常顺滑。具有美容养颜,补血,清热解毒,补脾开胃,滋阴润肺等。
1.桃胶浸泡过夜,完全泡开后去杂质。
2.银耳用水浸泡1小时左右。
3.红枣用水洗干净。
4.泡好的银耳和红枣放入锅中,加入水,大火煮开转小火煮20分钟。
5.加入桃胶继续用小火煮45分钟。
6.煮到快好时加入糖直至糖完全融化。
7.加入枸杞,关火即可。
8.成品。
9.成品。
1、银耳浸泡不超过一小时,泡过久,胶质流失。 2、此方量适合3-4人喝。 3、夏天冷藏后食用更赞。