胡萝卜土豆炖鸡块~营养美味！

－ 准备食材 －

• 鸡块 适量
• 胡萝卜 一根
• 土豆 两个
• 葱 一段
• 姜 两片
• 蒜 三瓣
• 花椒 适量
• 大料 适量
• 生抽 适量
• 老抽 适量
• 蚝油 适量
• 糖 适量
• 盐 适量
• 食用油 适量

－ 步骤 －

• 1.土豆胡萝卜洗干净，切滚刀块！

• 2.调料！

• 3.鸡块焯水！盛出备用！

• 4.热锅，少一丢丢油，先放入鸡块翻炒，再加水！

• 5.放入调料！

• 6.放入土豆胡萝卜！炖十五分钟左右！可以时不时开锅看看！爱吃面的土豆可以多炖会！

• 7.出锅！香喷喷！

－ 小贴士 －