嘴巴总是想吃零食,外面的糖炒栗子很香甜,吃了几次以后感觉太甜,担心放了甜蜜素,还是买点板栗自己在家烤吧,毕竟健康最重要
1.板栗泡水清洗一下,浮起来的坏板栗扔掉
2.板栗沥干水份后用菜刀或者剪刀划开小口
3.板栗沥干水份后用菜刀或者剪刀划开小口
4.把板栗跟食用油混合混匀
5.在烤盘上垫上一张锡纸,板栗平铺在锡纸上
6.烤箱200℃预热后,中层,上下火200℃烤20分钟
7.蜂蜜、砂糖、清水混合均匀
8.板栗烤到十分钟左右取出刷一次蜂蜜水
9.在烤盘上加盖锡纸继续烤10分钟
10.取掉锡纸,180度再烤5分钟就可以出炉了
11.在家烤板栗真的很方便
12.金灿灿的板栗,吃的时候要小心,别烫着了
1.板栗买均匀一点的方便烤 2.板栗割口的时候割凸出来的那一个面