拌饭是我的最爱，韩式拌饭固然美味，只是早餐食用过于油腻。这款中国式早餐拌饭，口感清淡却不失美味、营养又很均衡，搭配一杯鲜榨豆浆或果汁，开启美好的一天哦！
1.西红柿切小块儿。
2.锅内少许油烧热后放入西红柿块儿。
3.炒至西红柿软烂出汤盛出备用。
4.鸡蛋打散。
5.适量油烧热放入鸡蛋滑散。
6.稍凝固时放入西红柿，一次性放入所有调料，待汤汁浓稠即可关火。
7.所有材料切丝。
8.碗底铺上糙米饭。
9.讲西红柿炒鸡蛋放入碗中间。
10.四周均匀摆入黄瓜丝、胡萝卜丝、萝卜丝。
11.营养丰富的早餐哦
12.成品1
13.成品2
14.成品3
15.成品4
1. 糙米饭热量低更健康，不喜欢的可以换成其他品种米饭。 2. 各种食材都是可以自行调整的。