1.紫薯洗干净放锅里煮熟把皮拨掉,然后拿一个大碗把紫薯碾压成紫薯蓉,加入适量淡奶油,蜂蜜继续搅拌均匀
2.搅拌好的紫薯蓉勺一勺摊在手掌上,加入一小块豆沙,把紫薯慢慢往上包起来,柔成圆球型
3.拿一个盘子,倒入椰蓉,把紫薯球放碗里裹上一层椰蓉就可以了哦
饭后甜品,下午点心都是不错哦!紫薯也比较有营养,也有减肥的功效,美女们可以试试