减肥餐

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W_smile

难度：切墩(初级) 时间：15分钟

－准备食材－

面包片 2
鸡蛋 1
香蕉 1
西兰花随意
胡萝卜随意

－步骤－

1.把面包片边边切掉，卷入香蕉，粘打好的蛋液，放在不粘锅煎就可以，也可以放点橄榄油，我减肥没有放。西兰花胡萝卜开水烧开后，放里1分钟拿出来就可以了！美美的减肥餐完成。

－小贴士－

要小火煎哦！

－发布于2017-02-26 －

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－分类－

煲汤饼干面条川菜烤箱食谱全部分类

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